Студия PilatesMIX на улице Малюгиной, 136

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Студия PilatesMIX на улице Малюгиной, 136 постоянно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Очень хорошо, что сегодня имеется много вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, фитбол и аэромикс. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас вы можете пройти курс ЛФК. Комплексы упражнений созданы таким образом, чтобы эффективно воздействовать на определённые системы организма, поэтому наши тренеры деликатно воздействуют на ваши мышцы и кости. И всячески поддерживают вас в стремлении стать более здоровым.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может аккуратно направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и возраста плода. А относительно детских тренировок главное выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. СПА-программы — это действительно один из самых распространённых способов, как совместить приятное с полезным. Комплексы с массажем, чистками или иным уходом — выбирайте то, что вам по вкусу! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников студии PilatesMIX на улице Малюгиной, 136. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!